Over mij
Individuele begeleiding
Altijd één op één — persoonlijk, aandachtig en op jouw tempo
10+ jaar ervaring
In lichaamsgerichte therapie, systemisch werk en coaching
RBCZ-gecertificeerd
Ingeschreven in het beroepsregister voor complementaire zorgverleners
- RBCZ-geregistreerd
- 10+ jaar ervaring
- Oosterhesselen, Drenthe
MIJN VERHAAL
Ik ben Merel
Ik werk als lichaamsgerichte therapeut en coach in Oosterhesselen, in het hart van Drenthe. Al meer dan vijftien jaar begeleid ik mensen die vastzitten — in hun hoofd, in hun lijf, of in patronen die maar niet willen veranderen.
Mijn ervaring is dat het lichaam nooit liegt. Als mens hebben wij de neiging om de antwoorden in ons hoofd te zoeken. Wij blijven maar rond cirkelen in onze gedachten. En hopen zo een antwoord te vinden. Hierdoor raken wij steeds verder weg van onze gevoelswereld, de plek waar de antwoorden op ons liggen te wachten.
Waar woorden tekort schieten, vertelt het lichaam zijn eigen verhaal — in spanning, in adem, in dat wat je voelt maar niet kunt zeggen. Mijn passie is om mensen te helpen de taal van hun lichaam leren te begrijpen.
“Therapie is niet iets wat ik met jou doe — het is iets wat we samen onderzoeken, op jouw tempo, met jouw lichaam als kompas.”
Vanuit ervaring weet ik hoe het voelt en wat het met je doet als je blijft onderdrukken in dat wat juist om aandacht vraagt. Die herkenning neem ik mee in mijn werk: als therapeut én als mens.
Mijn praktijk is gevestigd aan de Burg de Kockstraat in Oosterhesselen. We kunnen elkaar ontmoeten in de praktijk, online of tijdens een wandeling in de Drentse natuur. Want buiten zijn helpt — ook bij het binnenkomen bij jezelf.
Wat je bereikt
Wat kun je verwachten?
Coaching bij Merel is concreet en persoonlijk — geen vage zelfhulp, maar echte stappen die bij jou passen.
Lichaamsgerichte therapie
Vierjarige post-hbo opleiding in lichaamsgerichte therapie.
Systemisch werk & opstellingen
Scholing in familieopstellingen en systemisch werken vanuit de Hellinger-traditie. Ik werk systemisch, maar doe geen familieopstellingen.
Ademwerk & ontspanning
Verdieping in ademtherapeutische technieken en lichaamsgericht ontspanningswerk.
Coaching & gespreksvoering
Opleiding in oplossingsgerichte coaching en motiverende gespreksvoering.
Permanente educatie
Als RBCZ-lid ben ik verplicht tot permanente educatie. Ik volg jaarlijks nascholingen op het gebied van lichaamswerk, trauma en systemisch werken om mijn kennis actueel te houden en mijn cliënten de beste begeleiding te bieden.
MIJN WERKFILOSOFIE
Hoe ik kijk naar therapie en herstel
Ik geloof dat ieder mens van nature beschikt over het vermogen om te helen. Mijn rol is niet om te repareren, maar om ruimte te maken — zodat jij zelf kunt ontdekken wat er nodig is.
Dat doe ik met het lichaam als uitgangspunt, omdat ik geloof dat duurzame verandering niet alleen ‘bedacht’ kan worden. Je moet het ook kunnen voelen.
Veiligheid eerst
Geen echte verandering zonder veiligheid. Ik werk altijd op het tempo dat voor jou passend is.
Nieuwsgierig, niet oordelend
Wat jij meebrengt, hoort erbij. Er is geen goed of fout — alleen wat er is.
Lichaam én verhaal
Woorden en gevoel horen samen. Ik werk met wat jij zegt én met wat jouw lichaam laat zien.
Jij bent de expert over jezelf
Ik heb kennis en methoden — maar jij kent jouzelf het beste. Dat respect vormt de basis.
MIJN VERHAAL
Opleiding, kennis en inspiratie
Mijn praktijk ben ik gestart in 2015. Daarvoor heb ik de vierjarige de opleiding Transpersoonlijke Therapie aan het Boswijk Instituut gevolgd. In deze opleiding kwamen veel facetten aan bod waaronder: lichaamsgericht werken, systemisch werken, gestalttherapie, de psychologische ontwikkeling van de mens, werken met dromen, familieopstellingen, het begeleiden van visualisaties en meditatie. Vervolgens heb ik de drie jarige opleiding Boeddhistische Psychologie bij Mind Only met goed gevolg afgerond. Het betreft hier de werking van onze Mind, hoe sterk wij onze gedachten doen geloven, hoe wij ons bewustzijn kunnen doorzien en hoe wij onszelf hiervan kunnen bevrijden. Dat blijft mij boeien tot op de dag van vandaag! Daarnaast haal ik mijn kennis uit tal van nascholingen. Ik ervaar een grote nieuwsgierigheid om mijzelf te willen blijven ontwikkelen.
“De liefde bevindt zich in een ieder, zij kan niet vernietigd worden, maar wel verborgen zijn.” (M. Williamson)
Naast kennis is er een blijvende inspiratie waarmee ik mijzelf voed. Mensen die mij inspireren zijn; Linda Rood, Jan Geurtz, ZijnProeverij, Jos Dolstra, en het Boeddhisme, waaronder de traditie van Thich Nhat Hanh en Mind Only. De kern van het Boeddhisme betekent voor mij dat ik mijn mind/ mijn bewustzijn steeds beter leer doorzien. Dat wat ik denk, zie, geloof, voel, ervaar en voor een waarheid aanneem, iedere keer weer met bewuste aandacht onder de loep neem, zonder enig oordeel. Het inzicht dat daaruit voortvloeit draagt voor mij bij aan diep geluk.
REGISTRATIES & BEROEPSVERENIGING
Gecertificeerd en erkend
Wandeltherapie is toegankelijk voor iedereen die kan lopen — je hoeft echt niet sportief te zijn.
We lopen op jouw tempo, met aandacht voor wat er is.
RBCZ-geregistreerd
Beroepsregister voor Complementaire Zorgverleners — kwaliteitskeurmerk voor niet-reguliere zorgverleners
CGZ Erkend
Erkend door het Platvorm voor Complementaire Zorg — geeft recht op vergoeding bij aanvullende verzekeringen
Klachtenregeling
Aangesloten bij een onafhankelijke klachtencommissie — jouw belangen zijn altijd beschermd
Verhalen van mensen die je voorgingen:
Veelgestelde vragen
Over mij en mijn achtergrond
De meest gestelde vragen over coaching bij Merel de Jong.
Hoe lang werk je al als therapeut?
Ik werk al ruim 10 jaar als therapeut en coach. In die tijd heb ik mensen begeleid met uiteenlopende hulpvragen — van stress en burnout tot verliesverwerking en het vinden van richting in het leven.
Werk je alleen individueel of ook met koppels of groepen?
Hoe lang bestaat de praktijk?
Praktijk van Buiten naar Binnen bestaat al ruim 15 jaar. In die tijd heb ik mijn aanbod uitgebreid van gespreksbegeleiding naar een volledig aanbod van lichaamsgerichte therapieën, wandeltherapie, coaching en systemisch werk.
MAAK KENNIS
Zet vandaag de eerste stap
- Vrijblijvend kennismakingsgesprek
- RBCZ-gecertificeerd
- Oosterhesselen - Drenthe