Online therapie

Dezelfde diepgang
vanuit huis

Online lichaamsgerichte therapie biedt dezelfde kwaliteit en verbinding als sessies in de praktijk — vanuit de veiligheid van jouw eigen omgeving.

100%

Dezelfde kwaliteit als sessies in de praktijk

Reistijd — therapie vanuit je eigen plek

RBCZ-gecertificeerd therapeut

Veilig, privacybewust en persoonlijk — ook online

WERKT HET ECHT ONLINE?

Ja — ook via een scherm kom je echt binnen

“Vroeger twijfelde ik zelf. Na jaren online sessies weet ik: de diepte is er. Soms voelt het zelfs vrijer.”

De gedachte “via een scherm werkt toch niet echt” ken ik. En ik begreep die twijfel. Maar na jarenlange ervaring met online begeleiding weet ik: het werkt. Echt.

Lichaamsgerichte therapie online werkt omdat we niet afhankelijk zijn van fysieke aanraking. We werken met adem, aandacht en bewustzijn van sensaties in je lijf — en dat kun je overal doen. Thuis, in je eigen stoel, met een warme mok naast je.

Voor sommige mensen is online therapie zelfs makkelijker en vrijer dan in persoon. Geen vreemde ruimte, geen reistijd, geen parkeerstress. Gewoon zijn — in de omgeving die jou vertrouwd en veilig voelt.

Na afloop heb je gelijk de ruimte om te landen. Geen drukke weg terug — gewoon thuis kunnen zijn met wat er is opgekomen.

WAT ONLINE BIEDT

Voordelen van online therapie

Online werken is niet de tweede keus — het heeft eigen kwaliteiten die in de praktijk niet altijd te bereiken zijn.

Vertrouwde omgeving

Je eigen thuis is een veilige plek. Dat gevoel van veiligheid werkt mee — en maakt dat je soms makkelijker kunt ontspannen en openen.

Geen reistijd

Geen file, geen parkeerstress, geen haast. Je start de sessie rustig en sluit ook rustig af. De tijd die je bespaart is meteen onderdeel van de sessie.

Laagdrempeliger starten

Voor mensen die het spannend vinden om een praktijk binnen te lopen, biedt online de perfecte tussenstap. Of een blijvende keuze.

Flexibel combineren

Wissel online en in-persoon af zoals het jou uitkomt. Drukke week? Online. Wil je eens een wandelsessie? Samen afspreken wat het beste moment is.

Bereikbaar vanuit heel Nederland

Je hoeft niet in de buurt van Drenthe te wonen. Online werken maakt mijn begeleiding bereikbaar voor iedereen in Nederland.

Gelijk landen na afloop

Na de sessie ben je meteen thuis. Geen verplichte sociaalheid onderweg. Je hebt ruimte om te verwerken wat er opgekomen is.

HOE GAAT HET?

Hoe verloopt een online sessie?

Een online sessie verloopt net als een sessie in de praktijk — met een duidelijke opbouw van checkin tot integratie. Het enige verschil is de omgeving.

Je ontvangt van tevoren een link. Op het afgesproken moment klik je hem aan. Zorg voor een rustige plek waar je niet gestoord wordt.

1

Verbinding maken

Je klikt de link aan. Even checken of beeld en geluid werken — dan starten we rustig.

2

Inchecken & verkennen

Hoe ben je hier? Wat speelt er vandaag? We nemen de tijd om te landen voor we aan de slag gaan.

3

Werken

Lichaamsgerichte oefeningen, gesprek en aandacht voor wat er is. Gewoon — ook via het scherm.

4

Afsluiten & landen

We ronden rustig af. Je hebt daarna tijd en ruimte om te zijn met wat is opgekomen — gewoon thuis.

VOOR WIE?

Voor wie is online therapie geschikt?

Online werken past bij veel verschillende situaties — hier zijn de meest voorkomende.

01

Je woont niet dicht bij Drenthe .

Maar wil wel begeleiding bij iemand met mijn werkwijze. Online maakt dat mogelijk, vanuit heel Nederland

02

Je hebt een drukke agenda

Geen reistijd, meer flexibiliteit. Je kunt sessies plannen op momenten die passen bij jouw leven.

03

Je zorgt voor anderen

Kinderen, mantelzorg of andere verantwoordelijkheden maken reizen lastig. Online werkt vanuit huis.

04

Je start liever laagdrempelig

Een praktijk binnenlopen is een grote stap. Online is een fijnere eerste stap — en voor sommigen de blijvende voorkeur.

Geschikt voor iedereen — ook als combinatie met sessies in de praktijk.

VEELGESTELDE VRAGEN

Vragen over online therapie

Technische en inhoudelijke vragen over online werken — beantwoord.

Is online therapie net zo effectief als in persoon?

Ja. Onderzoek en jarenlange praktijkervaring bevestigen dit. Lichaamsgerichte methoden werken goed via het scherm — we passen de werkvormen aan waar nodig.

Welk programma gebruiken we?

Dat stemmen we samen af. Google Meet, Zoom of een ander platform — wat voor jou het prettigst werkt. Geen aparte software nodig.

Wat als de verbinding wegvalt?

Dan bellen we gewoon en gaan we telefonisch verder. Dat werkt ook goed voor lichaamsgerichte sessies — het oog is niet het enige kanaal van verbinding.

Kan ik wisselen tussen online en in persoon?

Ja. Veel cliënten combineren beide — online als het uitkomt, in de praktijk als dat de voorkeur heeft. We bespreken samen wat het beste werkt.

OVER MIJ

Persoonlijk — ook op afstand

Warmte en verbinding zijn niet afhankelijk van een fysieke ruimte. Die neem ik mee — ook op het scherm. Veel van mijn trouwste cliënten heb ik uitsluitend online begeleid.

KLAAR OM TE STARTEN?

Begin vanuit je eigen plek

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek — online of telefonisch. Geen verwijsbrief, geen verplichtingen.